Buchempfehlungen

  1. Bamberg, E.; Greif, S.; Semmer,N.: Psychischer Streß am Arbeitsplatz.
    Hogrefe Verlag für Psychologie Göttingen 1991<
  2. Geisselhart, R.; Hofmann, C.: Stress ade. Die besten Entspannungstechniken.
    Vierte überarb. Aufl. Rudolf Haufe Verlag Planegg, München 2008<
  3. Grasberger, D.: Autogenes Training. Ganz einfach loslassen und auftanken. Der Grundkurs in sieben Wochen. Spürbare Erfolge schon in kurzer Zeit.
    Achte Aufl. Gräfe und Unzer Verlag München 2008<
  4. Kabat-Zinn, J.: Gesund durch Meditation. Das große Buch der Selbstheilung.
    Fünfte Aufl. Fischer Taschenbuch Verlag Frankfurt am Main 2008<
  5. Kaluza, G.: Gelassen und sicher im Stress. 3. vollst. überarb. Aufl. Springer Medizin Verlag Heidelberg 2007<
  6. Kaluza, G.: Stressbewältigung.Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung.
    Springer Medizin Verlag Heidelberg 2004<
  7. KKH Die Kaufmännische (Hrsg.): Stress?. Ursachen, Erklärungsmodelle und präventive Ansätze.
    Springer Medizin Verlag Heidelberg 2006
  8. Meier, S.; Milz, S.; Krämer, A., Grobe, T.; Dörning, H.: Gesund studieren. Befragungsergebnisse des Gesundheitssurvey für Studierende in NRW.
    Techniker Krankenkasse Hamburg 2008
  9. Wieland, R.: Stress erfolgreich managen. Grundlagen, Instrumente und Strategien für die betriebliche Praxis.
    Techniker Krankenkasse Hamburg 2007